怎么減少吸煙危害？吸煙減少多少壽命？
怎么減少吸煙危害?想要減少抽煙對人體的危害，一定要減少抽煙的時(shí)間...
怎么減少吸煙危害?
想要減少抽煙對人體的危害，一定要減少抽煙的時(shí)間以及抽煙的次數(shù)。
可以選擇一個(gè)煙具，塑料過濾煙嘴也不錯(cuò)，有條件的可買銀制的過濾嘴，銀本身解毒，效果會(huì)更好，水煙袋能將一氧化碳短期過水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就會(huì)更少。如果能戒煙的話，當(dāng)然是最好的。
吸煙減少多少壽命?
吸煙者更是比一般人減少13至14年的壽命。吸煙對健康的危害，從肺癌、肝癌、子宮頸癌、膀胱癌到心臟血管疾病、高血壓、中風(fēng)，連意外災(zāi)害也會(huì)顯著增加。甚至?xí)斐赡行孕怨δ苷系K以及皮膚皺紋增加、蠟黃。不只是對肺部造成傷害，吸進(jìn)體內(nèi)的毒性物質(zhì)會(huì)造成全身性的影響。
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