當前播報:秋冬季青少年兒童如何中醫(yī)保??？

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每年的10月22日是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，湖南省兒童醫(yī)院舉行“中醫(yī)特色診療 服務兒童健康”義診活動，為孩子們提供個體化的保健養(yǎng)生妙方。

“我女兒就是個子偏矮，檢查又沒有發(fā)現(xiàn)其他疾病，有什么好辦法嗎？”從醫(yī)院公眾號得知義診的消息，21日一早，家住長沙的張女士就帶著7歲的女兒棋棋（化名）來到湖南省兒童醫(yī)院。通過切脈、問診、看舌苔，了解孩子的飲食起居等情況后，李海霞為張女士開出了中醫(yī)助長方。像張女士一樣，陸續(xù)有家長帶著孩子帶來義診現(xiàn)場，主要問題集中在孩子容易感冒、睡眠不好、愛出汗、厭食、消化不良等方面。

“中醫(yī)藥在治療兒童疾病具有獨特的優(yōu)勢?！崩詈Ｏ冀榻B，中醫(yī)治療包括中藥和中醫(yī)外治。中藥有湯劑、顆粒劑、膏方等多種形式，中醫(yī)外治包括穴位貼敷、針灸、推拿、拔罐、刮痧等。中醫(yī)兒科涵蓋兒童生長發(fā)育、預防保健及疾病診治，薈萃了中華民族治療疾病的豐富經驗。根據(jù)患兒需求選擇合適的治療方式，具有綠色、安全、副作用小、患兒依從性高等優(yōu)勢。家里有身材矮小、肥胖、反復呼吸道感染、厭食、嘔吐、腹瀉、便秘、濕疹、遺尿、汗證、體質調理等方面問題的孩子可以嘗試中醫(yī)藥的方法來進行辨證論治，達到固本培元、祛病健體的功效。

李海霞提醒，兒童對環(huán)境氣候變化的適應能力和抵御外邪侵襲的能力較差，秋冬季節(jié)，氣溫下降，氣候干燥，是青少年兒童呼吸道疾病、感染性疾病的高發(fā)期。要注意飲食營養(yǎng)全面均衡，多給孩子補充水分，保持充足睡眠，適當進行戶外運動。

同時家長也可以利用秋冬季節(jié)，給孩子調養(yǎng)身體，即“秋收、冬藏”?！扒锒M補，來年打虎?！崩詈Ｏ颊f，可以通過調理飲食和作息、科學服用膏方、推拿、穴位敷貼治療等方面綜合提升孩子的免疫力。

“比如說穴位貼敷治療中的"三九貼"就是提升兒童免疫力的一種方式。”李海霞介紹，穴位貼敷治療是指用中藥外敷人體特定穴位，以達到祛除和預防疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。在寒冷的天氣，中醫(yī)運用三九貼刺激孩子的經絡，可起到溫陽益氣、補肺健脾、溫腎散寒的目的，治病的同時還可調動孩子的陽氣，提高免疫力。

“足浴對于易感冒的孩子也是不錯的方法。”李海霞說，足掌有豐富的穴位和反射區(qū)，通過足浴按摩刺激，可改善全身血液循環(huán)，調節(jié)各臟腑器官功能，提高機體自我防御及免疫力。足浴水溫以37℃為宜，每次泡20分鐘即可，每日1到2次，適用于各年齡階段體虛易感兒童。同時，秋冬季節(jié)，按揉足三里穴位、捏脊背、按摩腹部等對孩子健康也有益處。

文圖/通訊員姚家琦 瀟湘晨報記者夏盛

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