胃潰瘍患者可以適當(dāng)吃哪些食物?胃潰瘍患者的飲食要注意什么?
胃潰瘍患者可以適當(dāng)吃哪些食物?
胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型,指發(fā)生在胃內(nèi)壁的潰瘍。胃潰瘍患者可以適當(dāng)吃一些清淡且可以提供足夠熱量的食物,也可以選擇易消化的高蛋白食物以及富含維生素的細(xì)軟蔬菜和水果等,均有較好的養(yǎng)胃效果。
1、主食應(yīng)選擇清淡、可以提供足夠熱量的食物,比如稀粥、面條、餛飩等。這些食物對胃黏膜無刺激性,具有一定的養(yǎng)胃作用,并且這些食物可以為患者提供一定的能量。
2、適當(dāng)選擇一些易消化的高蛋白食物,例如牛奶、雞蛋、豆?jié){、雞肉、魚肉、瘦肉等。這類食物無刺激性,而且可以為胃潰瘍患者提供營養(yǎng),提高機(jī)體抵抗力。
3、多攝入一些富含維生素的細(xì)軟蔬菜和水果。維生素A、維生素B、維生素C有促進(jìn)潰瘍愈合的作用,因此胃潰瘍患者可以適當(dāng)攝入一些富含維生素的蔬菜、水果,以達(dá)到養(yǎng)胃的目的,比如莧菜、菠菜、茄子、香蕉等。
同時,本病患者應(yīng)避免辛辣、生冷、油膩、過硬的食物,還應(yīng)避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果
菠菜、莧菜、鮮香菇、南瓜
慎食食物
主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油條、油面筋、馕、法棍、面包干
更多建議
除了飲食注意以外,胃潰瘍患者還需注意以下事項:
1、積極鍛煉身體,可以根據(jù)身體情況選擇散步、慢跑、游泳等運(yùn)動方式,以提高身體素質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,避免熬夜;注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
3、保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
4、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,并遵照醫(yī)生的安排進(jìn)行復(fù)診,監(jiān)測各項指標(biāo)的變化趨勢,有助于醫(yī)生了解治療效果,并根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案。
關(guān)鍵詞: 胃潰瘍需要注意些什么 胃潰瘍絕對不能
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